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拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚

D1 达到拉萨

D2 卡定沟景区

鲁朗林海

色季拉山

D3 苯日景区

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

D4 巴松措

湖心岛

D5 布达拉宫广场

药王山

布达拉宫

宗角禄康公园

大昭寺

大昭寺广场

《文成公主》大型史诗剧

D6 念青唐古拉观景台

那根拉山口

纳木措

拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚

D1 达到拉萨

D2 卡定沟景区

鲁朗林海

色季拉山

D3 苯日景区

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

D4 巴松措

D5 布达拉宫广场

药王山

布达拉宫

宗角禄康公园

大昭寺

大昭寺广场

《文成公主》大型史诗剧

D6 念青唐古拉观景台

那根拉山口

纳木措

拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚

D1 达到拉萨

D2 卡定沟景区

鲁朗林海

色季拉山

D3 苯日景区

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

D4 巴松措

湖心岛

D5 布达拉宫广场

药王山

布达拉宫

宗角禄康公园

大昭寺

大昭寺广场

《文成公主》大型史诗剧

D6 念青唐古拉观景台

那根拉山口

纳木措

D7 拉萨河

雅江河谷观景台

岗巴拉山

羊卓雍措

卡若拉冰川

拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚

D1 达到拉萨

D2 卡定沟景区

鲁朗林海

色季拉山

D3 苯日景区

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

D4 巴松措

湖心岛

D5 布达拉宫广场

药王山

布达拉宫

宗角禄康公园

大昭寺

大昭寺广场

《文成公主》大型史诗剧

D6 念青唐古拉观景台

那根拉山口

纳木措

D7 拉萨河

雅江河谷观景台

岗巴拉山

羊卓雍措

卡若拉冰川

另外，昌都、那曲这2个是因为去的人少，青雅也只是给我们提了一嘴，昌都主要是川藏318会途径，但真正从拉萨去昌都旅游的确实少，不过318去昌都玩的人多，有然乌湖、来古冰川。那曲，这个地方主要是看圣象天门和萨普神山，圣象天门这疫情期间一直关到现在，也去不了，之前听青雅说拉萨到圣象天门是2天1晚的路线。萨普神山我们这趟青雅不推荐去，从拉萨出发去萨普往返要4天，一直路况不佳，还有就是当地的住宿不完善。

不只有果沃琴。在旅游旺季，西藏大型史诗剧《文成公主》座无虚席。这部以拉萨自然山水为背景，讲述1300多年前文成公主与松赞干布和亲历史故事的剧目，累计演出超过1900场，是西藏旅游的金字招牌。