拉萨市旅游局地址
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 嘎拉桃花村
苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
四月至十月是拉萨旅游的最佳时间，游客可以在这段时间内尽情欣赏拉萨的美景。虽然高原反应是一个存在的问题，但大多数人只会出现轻微症状，并会在适应高原环境后逐渐消失。通过做好身体准备和采取相应的预防措施，游客可以减轻高原反应的影响，安心畅游拉萨。
