西藏拉萨旅游天数
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 嘎拉桃花村
苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
3、拉萨市区游览拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。此外，拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。
高原反应预防：提前服用红景天等药物，以减轻高原反应。保险准备：购买旅游保险，以防不测。交通方式：飞机：可从全国各地飞往拉萨贡嘎机场，再转乘巴士或租车前往珠峰大本营。火车：乘坐青藏铁路至拉萨，之后同上。
“通过多次调研，分析区位优势、基础设施现状，我们提出打造拉萨‘北大门’纳木措、‘西大门’俊巴渔村和‘东大门’思金拉措3个入拉方向的关键旅游景区，助力破解拉萨旅游发展瓶颈。”拉萨市委副书记、常务副市长，江苏援藏前方指挥部总指挥陈静表示，江苏援藏将文体旅深度融合发展的理念贯穿始终，以文旅产业为带动，发挥“一业兴、百业旺”的经济助推乘数效应，实现文旅融合、促进消费、推动发展。
