分手后去拉萨旅游
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
D7 拉萨河
雅江河谷观景台
岗巴拉山
羊卓雍措
卡若拉冰川
5月27日起，内地新增8个城市可为符合条件人员签发往来港澳“个人旅游签注”，包括山西太原、内蒙古呼和浩特、黑龙江哈尔滨、西藏拉萨、甘肃兰州、青海西宁、宁夏银川、新疆乌鲁木齐。
高原反应预防：进藏前建议提前服用红景天等药物，保持良好的睡眠和适量的饮水，以减轻高原反应。装备准备：西藏紫外线强烈，气候干燥，需准备防晒霜、墨镜、保湿霜等防晒用品；同时，早晚温差大，需准备保暖衣物。预订住宿：建议提前预订拉萨及沿途的住宿，尤其是在旅游旺季。
南都讯记者程姝雯国家移民管理局今日（5月11日）发布消息，将进一步放宽港澳旅游签注政策：自2024年5月27日起，为山西省太原市、内蒙古自治区呼和浩特市、黑龙江省哈尔滨市、西藏自治区拉萨市、甘肃省兰州市、青海省西宁市、宁夏回族自治区银川市、新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市等8个城市符合条件人员签发往来港澳“个人旅游签注”。
