拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
公告称,国家移民管理局决定自5月27日起,为山西太原、内蒙古呼和浩特、黑龙江哈尔滨、西藏拉萨、甘肃兰州、青海西宁、宁夏银川、新疆乌鲁木齐等8个城市符合条件人员签发往来港澳“个人旅游签注”——
高原反应预防:进藏前建议提前服用红景天等药物,保持良好的睡眠和适量的饮水,以减轻高原反应。装备准备:西藏紫外线强烈,气候干燥,需准备防晒霜、墨镜、保湿霜等防晒用品;同时,早晚温差大,需准备保暖衣物。预订住宿:建议提前预订拉萨及沿途的住宿,尤其是在旅游旺季。